Mein Erfahrungen mit dem Abnehemen und irgendwie einer Essstörung
Wie viel kcal hat wohl mein Müsli? Es besteht aus: Haferflocken Haselnüsse Leinsamen Rosinen Honig Öl Sonnenblumenkerne
Dazu dann frisch Eine Banane Und O- Saft
Wie viele kcal hat das ganze dann?
Lg Engelchen
Kannst du ungefähr sagen wir viele Löffel von jeder Zutat?
Danke! Ich würde alles mal in eine App eingeben (Tipp: myfitnesspal) dann hast du die Gesamtmenge von der gesamten Portion und dann würde ich schätzen wie viele Portionen das ca sind. Banane hat ca 90 kcal :)
Kannst du ungefähr sagen wir viele Löffel von jeder Zutat?
AntwortenLöschenDanke! Ich würde alles mal in eine App eingeben (Tipp: myfitnesspal) dann hast du die Gesamtmenge von der gesamten Portion und dann würde ich schätzen wie viele Portionen das ca sind.
AntwortenLöschenBanane hat ca 90 kcal :)