Samstag, 28. Dezember 2013

Am Ende wird alles gut. Wenn es nicht gut wird, ist es noch nicht das Ende

Hallo meine Lieben, ich hatte gestern schlicht weg kein bock mehr zu schreiben. Der Tag war anstrengen und ich befürchte die nächsten werden nicht besser. Aber ich fange mal von vorne an: Ich bin um halb sechs aufgestanden und habe direkt 20 Min Sport mit meiner Wii Fit gemacht (nachdem ich sämtliche Batterien ausgewechselt habe -.-) Ich habe da gemerkt das ich viel lieber mit der Wii Sport mache als mit dem Crosstrainer naja aber ich denke das kommt noch. Dann als ich mich fertig gemacht habe sind wir erst zur Zulassungsstelle gegangen und haben das Auto angemeldet das hat ne dreiviertelstunde gedauert uff. Danach gings direkt auf Autobahn und Richtung München. Es gab kaum Stau das war gut. Aber kaum waren wir da hat alles angefangen, der Tank des neuen Autos war fast leer, es hat gerade noch so bis zur nächsten Tankstelle gereicht. Ok aber dann wollte meine Mum und ihr Freund was essen. Wir haben dann ne kleine Bäckerei gefunden und meine Mum hat da was gegessen, ihr Freund allerdings nicht und ich sowieso nicht da ich eigentlich ja fasten wollte. Ja eigentlich. Meine Mum hat mich dann überredet zwei Butterbrezeln mitzunehmen. Kaum waren wir wieder auf der Autobahn hab ich fast eine ganze gegessen....
Und da mit unterwegs aufgefallen war das am neuen Auto ein Steinschlag ist und die Reifen zu wenig Druck haben( den Druck regelte Mamas Freund an nem Rastplatz), mussten wir, kaum das wir wieder zurück waren gleich zu Carglas. Während der Wartezeit sind mir zu McDonalds gegangen. Ich kann stolz verkünden ich habe nichts gegessen!
Ich war so fertig als wir endlich zu Hause waren. Aber ich habe dann angefangen zu essen:
  • Tomatensuppe mit der zweiten BB
  • Erbsen-Karotten-Salat mit Frenchdressing
  • 4 Scheiben EwBrot mit Butter und Zucker
Dann gabs noch Schokolade...Naja mein Gewicht heute Morgen 90,0 kg.

Heute morgen hab ich dann gleich weiter gemacht mit den kcal. Zuerst gabs einen Trinkschokolade, später dann Chips (heute insgesamt ca 2 Tüten), Bratkartoffeln mit Käse und Partysalat.
Sport hab ich heute noch nicht gemacht. Ich bin mir noch nicht sicher ob ich es heute noch machen werde, weil ich schon wieder Schmerzen in Fingern und beiden Füßen hab. Ich hasse die Gicht.

Aber es gibt auch was gutes zu verkünden: Ich trinke mehr Tee und auch allgemein Wasser. Ich schaffe locker 2,5-3 l am Tag.
Ich hoffe es geht so weiter wie ich es will. Aber ich mache mir schreckliche Vorwürfe weil ich heute so viel ungesundes gegessen habe. Ich werde nun heute nichts mehr essen. Ich darf es einfach nicht. Und ich muss meinen Sport machen. Ich will wie in den Pfingstferien mind. 1 Stunde und 15 Minuten machen. Am Stück!
Ich will doch nur dünn sein. Zerbrechlich. Leicht wie eine Feder. Übers Wasser schweben.

Lg Engelchen

1 Kommentar:

  1. Umso weniger du isst, umso mehr kommt der Heißhunger.
    Umso mehr du dir verbietest, umso größer wird die Gier danach.
    Umso längere Essenspausen du hast, umso stärker ist dein Hunger, wenn du dann was ist und umso mehr isst du dann.

    Lass es dir mal durch'n Kopf gehen.:/

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