Erst schlaf ich mit Kopfschmerzen ein und dann wache ich mit Migräne auch noch auf.
Als wäre das nicht genug habe ich auch noch unglaublichen Muskelkater in meinen kompletten Bauch von dem workout dass ich gestern gemacht habe, obwohl das nur ich glaube sechs Übungen waren .
Jedenfalls steht heute ein weiteres workout an diesmal aber für Po und Beine.
Ich glaube ich muss mir eine neue Psychologin suchen, ich habe ihr gestern eine E-Mail geschrieben dass ich an meinem Zwang arbeiten möchte und heute kam dann die Antwort dass sie erst die Anträge machen muss aber andere vor mir dran sind. Ich glaube unser Verhältnis ist ausgelutscht.
Heute werde ich noch mal ein bisschen Gemüse einkaufen gehen und zu meiner Mutter und heute Mittag steht in meinem Sport auf dem Plan mit diesem Konzept bin ich eigentlich sehr zufrieden.
Lg Engelchen
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