Auch aus Steinen, die dir in den Weg gelegt werden, kannst du etwas Schönes bauen. Erich Kästner

Heute morgen war ich bei der Blutabnahme bei meiner neuen Hausärztin. Die sind wirklich nett.
Naja mit dem Essen ists halt immer noch ein Thema. Mama hat ja nun kein Auto mehr und so können wir auch keinen großen Wocheneinkauf mehr machen. In meiner nähe gibts zwar ein Rewe aber nicht das hin und zurück laufen wäre das Problem sondern den einkauf tragen. Ich muss jetzt halt öfter einkaufen gehen.
Aber die Bewegung schadet bestimmt nicht. Ich hab immer noch so extreme Schmerzen das ich teilweiße nicht mal mehr klar denken kann. Aber die Bewegung, der Sport macht mir trotzdem teilweise wirklich spaß.

Ja jedenfalls wie mach ich das jetzt mit dem Essen? so wie vor zwei Jahren? Ich hab ja kaum Geld.
Also es gibt 2 Mahlzeiten am Tag. Frühstück und Mittag/Abendessen. Und dann um 17 Uhr mach ich ne halbe Stunde Yoga bzw Step plus und Muskelübungen. Das könnt ihr dann auf den entsprechenden Seiten nachlesen, die mach ich heute noch.

Lg Engelchen