Die drei Wochen Reha waren....mhh ich weiß auch nicht. Auf jeden Fall habe ich nette Leute kennen gelernt und auch welche mit Rheuma, die sind zwar alle viieel älter als ich aber dennoch war es hilfreich. Ich werde mich auf Fibromyalgie testen lassen, denn ich habe trotz Kortison und einen Haufen an Schmerzmittel noch Schmerzen und das überall. Naja .
Ich habe auch schon mit dem Nach-Reha-Programm angefangen. Das heißt ich habe zwei mal in der Woche je 30 Min Gruppe und dann noch 60 Minuten MTT (Gerätetraining). Gesten hätte ich eigentlich die erste Gruppe gehabt aber ich konnte nicht laufen und dann hatte ich auch noch Migräne. Und das ist der Witz, wegen den Schmerzen überall muss ich 4x1 Novalminsulfon täglich nehmen, das Problem ich habe von denen Kopfschmerzen bekommen und dabei sind das meine Kopfschmerz/Migräne Tabletten, die ja nicht mehr helfen konnten da ich sie dauerhaft nehme. War das jetzt verständlich?
Ja und mein Gewicht....Naja immerhin halte ich es seit einem Monat mehr oder weniger. Aber ich denke wenn ich jetzt zwei mal die Woche 90 Minuten Sport mache und dann noch KG und dann noch viel laufen und gleichzeitig die Portionen im normalbereich halte, könnte ich vllt bisschen wieder abnehmen. Trotzdem musste ich jetzt neue Sachen bestellen weil mir nichts mehr wirklich passt.
Bin mal gespannt wie alles weiter geht.
Lg Engelchen
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