Achte auf deine Gefühle, denn sie werden zu Gedanken

Wieso ist denn alles anders? Warum kann es nicht so sein wie es was? Ich will zurück!
Ich will weiter abnehmen. Ich will dünn sein. Ich muss dünn sein. Ich denke immer noch das ich erst dann den Traummann finde den ich mir erträume, denn zu diesem Mann passt keine dicke Frau. Aber gleichzeitig bin ich in meiner Therapie soweit das ich mich akzeptieren kann wie ich gerade bin. So schlecht bin ich ja nicht, ist ja auch ok. Aber ich bin FETT. Ich kann mich immer noch nicht so leicht bewegen wie ich es mir wünsche.
Also was tu ich um dorthin zu kommen? Ich muss folgende Punkte durchziehen:

• täglich Sport machen
• Perfektes Äußeres haben (Haare, Haut, Zähne, rasieren, Augenbrauen zupfen, schminken, ordentliche Kleidung)
• wenig essen (Ich weiß aber einfach nicht wie und was genau ich mir darunter vorstellen soll)
• Sport machen

  Mit anderen Worten ich muss ein Perfektes Leben führen. Aber da mein Umfeld alles andere als perfekt ist und ich nichts daran ändern kann muss ich bei mir anfangen.

Ich muss seit neuesten Rechenschaft abgeben wenn ich zu Hause was gegessen habe. Ein perfekter Anlass nichts mehr zu essen oder? Naja sollte man denken.
Morgen beginne ich mal wieder mit richtigem lernen und Sport und auch wenig essen. Ich halte euch auf dem laufenden.

Lg Engelchen