Jeder Mensch wird als Original geboren, aber die meisten sterben als Kopie

Viele Menschen treten in dein Leben aber nur wenige sind es wert dort zu bleiben.
Der Streit mit Janine ist vorbei, und die "Freundschaft" auch.

Essen....naja gestern hab ich meinen Refeed Tag gehabt, ich hab alles mögliche gegessen und es hat gut getan.

So aber da ich mit meinem Gewicht nicht weiter komme möchte ich nun wieder voll durchstarten und auch Samstags ein Zeitliches Fester erstelle.
Mein Plan sieht vorerst folgendermaßen aus:
In der Schule nichts aber trinken < 3 L Wasser
Nach der Schule dann max. 800kcal essen aber am besten 0 kh
Aber ich möchte auch wieder den Sport einplanen, da meine Schmerzen soweit wieder besser sind und meine Füße bzw Beine wieder funktionieren und nur der Arm noch teilweiße Probleme macht. Ich möchte am Mittwoch und am Samstag jeweils mind 30 Min machen mit meiner Wii. Ich denke auch dass das machbar ist.

Ja wie schon gesagt die Schmerzen sind noch da, ich werde nun zum Rheumatologen gehen müssen. Aber mein Hausarzt hat mich auch an einen anderen inneren Mediziner geschickt weil ich so unglaublich viel trinke, pro Tag mind. 3 l und max. 5l Wasser und dann noch Kaffee und die Flüssigkeit aus dem Essen. Iwas wird wohl mit meinen Nieren sein.

Lg Engelchen